Coaching για την ΔΕΠΥ

Εποπτική Διαχείριση Στόχων (Coaching) για την ΔΕΠΥ

Το coaching για την ΔΕΠΥ βοηθάει εφήβους και ενηλίκους να διαχειριστούν την καθημερινότητά τους και να παργματοποιήσουν αλλαγές στην ζωή τους οι οποίες δεν έχουν επιτευχθεί εξ αιτίας της ΔΕΠΥ. Μπορεί να συμπεριλάβει (α) ψυχοεκπαίδευση για την ΔΕΠΥ, (β) εξερεύνηση και διατύπωση προσωπικών προβλημάτων και οραμάτων, (γ) μετάφραση προβλημάτων και οραμάτων σε στόχους, (δ) βελτίωση οργάνωσης δραστηριοτήτων, διαχείρισης χρόνου, μνήμης, διεκπεραίωσης στόχων και κινήτρων, και (ε) διαχείριση ανασταλτικών παραγόντων. Ο/Η επόπτης βοηθάει τον/την εποπτευόμενο/η να βρίσκει δικές του/της εναλλακτικές λύσεις σε προβλήματα και προκλήσεις, και να αξιολογεί την αποτελεσματικότητά τους, όπως στην ακαδημαϊκή  ή εργασιακή επίδοση, την αναβλητικότητα, την αυτοδιαχείριση, τον σχεδιασμό στόχων, άγχος, κοινωνικότητα, και στην διαχείριση χρόνου.